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你知道矿泉水是什么水吗?

矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工---的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或---气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有我准规定的矿物质及限定指标。

矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，我准中规定的九项界限指标包括锂、---、锌、硒、化物、碘化物、偏硅酸、游离---和溶解性总固体，矿泉水中有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为(单位：mg/l)：锂、---，锌、碘化物均***0.2，硒***0.01，化物***1.0，偏硅酸***25，游离---***250和溶解性总固体***1000。市场上大部分矿泉水属于---(sr)型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。

科学喝水要注意的几个事宜

1、短时间内不能大量喝。

短时间内大量饮水，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使脏的负担加重，后者则会使体内的盐分过度丢失，导---解质紊乱。

2、小便清澈无色说明喝够了。如何判断是不是喝够了水，建议每天观察一下自己的小便颜色：若呈浅柠檬色，说明体内水分处于佳状态;若小便清澈无色，则应稍微减少水分摄入;若小便呈黄色，则需及时补水。

3、---前后不宜喝。人的胃部空间有限，如果餐前或餐后大量饮水，会挤占空间，使人产生腹胀、感，不利胃肠---，导致。一般情况下，建议饭后半小时再饮水。